Muğla’da 4.1 Şiddetinde Deprem

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Astsubaylara Müjde!

Beyoğlu’nda Dört Şehir Tek Tarih

Bakan Soylu Açıkladı: 16 Bin 500 Polis Alımı Yapılacak

Kick Boks Nedir?

Spor Mart 26, 2017
1.723 Kere Okundu

Kick boks federasyonu Türkiye’de 2004 yılında kurulmuştur. Daha önceleri de yapılsa da pek bir resmiyeti yoktu. Resmiyete geçince gerek sporcu sayısı gerekse gündemdeki yeri daha da ön plana çıktı. Kickboks’u tanımlayacak olursak: Belli başlı kuralları olan, tekme yumruk karışımı bir spor dalıdır. Kick boks hem bokstan hemde karateden ve tekvandodan hareketler ile birleşmiştir. Boksta olan tüm yumruklar serbest iken tekvando da kullanılan bütün tekmeler de dahildir.

Kick boks kendi içerisinde branşlara ayrılmaktadır. Bunlar: K1 Rules, Low Kick, Full Concant, Point Fighting, Kick Light, Müzikli Form olarak 6’ya ayrılmaktadır.

K1 Rules: Kick boks’un en sert alanı denilebilir. Dirsek ve sarılma harici tüm teknikler serbesttir. Genelde müsabakalar sert geçmektedir.

Low Kick: K1 Rules’den sonra en etkili müsabakalardan biridir. Karın altına vurmak ve diz dirsek atmak yasaktır.

Kick Light: Vuruşlar daha yumuşak olur ve bel altı vurmak yasaktır.

Full Contact: Bel altı vuruşlar yasaktır ve müsabakalar sert geçmektedir.

Point Fighting: Low Kick’in daha yumuşak versiyonudur.

Müzikli Form: Müsabık sporcu müzik eşliğinde hareketlerini gösterir.

Kick boks kuşak sistemi ile gelişmektedir. Kick boks’ta müsabakaya çıkmak için en az turuncu kuşağa sahip olmanız gerekmektedir.

Kick boks kuşakları: Beyaz kuşak, Sarı kuşak, Yeşil kuşak, Mavi kuşak, Turuncu kuşak, Açık kahverengi kuşak, Kapalı kahve rengi kuşak ve 1.Dan Siyah kuşak olarak belirlenmiştir. Devamında ise 2.Dan, 3.Dan diye devam etmektedir.

1.Dan olduktan sonra lise diplomasına sahip iseniz antrenör olma yolunda ilerleyebilirsiniz. Lise diplomanız yok ise 2.Dan’dan itibaren bu yolda devam edebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Sporda Yapılması Gerekenler

Sporda Yapılması Gerekenler

Nisan 14, 2017
742 Kere Okundu
Vücut Nasıl Geliştirilir?

Vücut Nasıl Geliştirilir?

Nisan 3, 2017
892 Kere Okundu
Muay Thai Nedir?

Muay Thai Nedir?

Mart 26, 2017
1.433 Kere Okundu
Bunlar da var!
Türk’ün Türkü Unutması Katliama Yol Açtı

Türk’ün Türkü Unutması Katliama Yol Açtı

Ağustos 23, 2017
577 Kere Okundu
Sporda Yapılması Gerekenler

Sporda Yapılması Gerekenler

Nisan 14, 2017
742 Kere Okundu
Miyop Gözünden Dünya

Miyop Gözünden Dünya

Nisan 10, 2017
1.021 Kere Okundu
İdealist Gençlik İftar’da Buluştu

İdealist Gençlik İftar’da Buluştu

Haziran 4, 2017
852 Kere Okundu
Muay Thai Nedir?

Muay Thai Nedir?

Mart 26, 2017
1.433 Kere Okundu
Metin2 Detaylı Araştırma

Metin2 Detaylı Araştırma

Nisan 2, 2017
1.474 Kere Okundu
Türkiye’de Çalgının Yeri

Türkiye’de Çalgının Yeri

Nisan 12, 2017
549 Kere Okundu
The Boy Film İncelemesi

The Boy Film İncelemesi

Mayıs 23, 2017
703 Kere Okundu
Pocahontas

Pocahontas

Nisan 15, 2017
545 Kere Okundu