Muğla’da 4.1 Şiddetinde Deprem

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Astsubaylara Müjde!

Beyoğlu’nda Dört Şehir Tek Tarih

Bakan Soylu Açıkladı: 16 Bin 500 Polis Alımı Yapılacak

Kick Boks Nedir?

Spor Mart 26, 2017
2.156 Kere Okundu

Kick boks federasyonu Türkiye’de 2004 yılında kurulmuştur. Daha önceleri de yapılsa da pek bir resmiyeti yoktu. Resmiyete geçince gerek sporcu sayısı gerekse gündemdeki yeri daha da ön plana çıktı. Kickboks’u tanımlayacak olursak: Belli başlı kuralları olan, tekme yumruk karışımı bir spor dalıdır. Kick boks hem bokstan hemde karateden ve tekvandodan hareketler ile birleşmiştir. Boksta olan tüm yumruklar serbest iken tekvando da kullanılan bütün tekmeler de dahildir.

Kick boks kendi içerisinde branşlara ayrılmaktadır. Bunlar: K1 Rules, Low Kick, Full Concant, Point Fighting, Kick Light, Müzikli Form olarak 6’ya ayrılmaktadır.

K1 Rules: Kick boks’un en sert alanı denilebilir. Dirsek ve sarılma harici tüm teknikler serbesttir. Genelde müsabakalar sert geçmektedir.

Low Kick: K1 Rules’den sonra en etkili müsabakalardan biridir. Karın altına vurmak ve diz dirsek atmak yasaktır.

Kick Light: Vuruşlar daha yumuşak olur ve bel altı vurmak yasaktır.

Full Contact: Bel altı vuruşlar yasaktır ve müsabakalar sert geçmektedir.

Point Fighting: Low Kick’in daha yumuşak versiyonudur.

Müzikli Form: Müsabık sporcu müzik eşliğinde hareketlerini gösterir.

Kick boks kuşak sistemi ile gelişmektedir. Kick boks’ta müsabakaya çıkmak için en az turuncu kuşağa sahip olmanız gerekmektedir.

Kick boks kuşakları: Beyaz kuşak, Sarı kuşak, Yeşil kuşak, Mavi kuşak, Turuncu kuşak, Açık kahverengi kuşak, Kapalı kahve rengi kuşak ve 1.Dan Siyah kuşak olarak belirlenmiştir. Devamında ise 2.Dan, 3.Dan diye devam etmektedir.

1.Dan olduktan sonra lise diplomasına sahip iseniz antrenör olma yolunda ilerleyebilirsiniz. Lise diplomanız yok ise 2.Dan’dan itibaren bu yolda devam edebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Sporda Yapılması Gerekenler

Sporda Yapılması Gerekenler

Nisan 14, 2017
1.043 Kere Okundu
Vücut Nasıl Geliştirilir?

Vücut Nasıl Geliştirilir?

Nisan 3, 2017
1.186 Kere Okundu
Muay Thai Nedir?

Muay Thai Nedir?

Mart 26, 2017
2.144 Kere Okundu
Bunlar da var!
Amritsar Katliamı

Amritsar Katliamı

Ağustos 22, 2017
1.150 Kere Okundu
Dünyanın En Küçük Evi

Dünyanın En Küçük Evi

Haziran 2, 2017
1.031 Kere Okundu
Arakan’da ki Zulüm

Arakan’da ki Zulüm

Ağustos 21, 2017
1.231 Kere Okundu
The Walking Dead 7. Sezon Finali İncelemesi

The Walking Dead 7. Sezon Finali İncelemesi

Nisan 3, 2017
1.266 Kere Okundu
En İyi 10 Duvar Yazısı

En İyi 10 Duvar Yazısı

Nisan 1, 2017
1.968 Kere Okundu
Dövüş Kulübü Film Değerlendirmesi

Dövüş Kulübü Film Değerlendirmesi

Aralık 21, 2017
649 Kere Okundu
Stresi Azaltmak İçin Yapabileceğiniz Şeyler

Stresi Azaltmak İçin Yapabileceğiniz Şeyler

Haziran 15, 2017
475 Kere Okundu
C’de Parola Örneği

C’de Parola Örneği

Mart 25, 2017
657 Kere Okundu
Tuzlu Kahve!

Tuzlu Kahve!

Nisan 3, 2017
1.557 Kere Okundu
Genel Kültür Testi

Genel Kültür Testi

Mayıs 19, 2017
625 Kere Okundu
Komik Saç Ekimi Yazışması

Komik Saç Ekimi Yazışması

Haziran 12, 2017
4.302 Kere Okundu