Muğla’da 4.1 Şiddetinde Deprem

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Astsubaylara Müjde!

Beyoğlu’nda Dört Şehir Tek Tarih

Bakan Soylu Açıkladı: 16 Bin 500 Polis Alımı Yapılacak

Kick Boks Nedir?

Spor Mart 26, 2017
2.000 Kere Okundu

Kick boks federasyonu Türkiye’de 2004 yılında kurulmuştur. Daha önceleri de yapılsa da pek bir resmiyeti yoktu. Resmiyete geçince gerek sporcu sayısı gerekse gündemdeki yeri daha da ön plana çıktı. Kickboks’u tanımlayacak olursak: Belli başlı kuralları olan, tekme yumruk karışımı bir spor dalıdır. Kick boks hem bokstan hemde karateden ve tekvandodan hareketler ile birleşmiştir. Boksta olan tüm yumruklar serbest iken tekvando da kullanılan bütün tekmeler de dahildir.

Kick boks kendi içerisinde branşlara ayrılmaktadır. Bunlar: K1 Rules, Low Kick, Full Concant, Point Fighting, Kick Light, Müzikli Form olarak 6’ya ayrılmaktadır.

K1 Rules: Kick boks’un en sert alanı denilebilir. Dirsek ve sarılma harici tüm teknikler serbesttir. Genelde müsabakalar sert geçmektedir.

Low Kick: K1 Rules’den sonra en etkili müsabakalardan biridir. Karın altına vurmak ve diz dirsek atmak yasaktır.

Kick Light: Vuruşlar daha yumuşak olur ve bel altı vurmak yasaktır.

Full Contact: Bel altı vuruşlar yasaktır ve müsabakalar sert geçmektedir.

Point Fighting: Low Kick’in daha yumuşak versiyonudur.

Müzikli Form: Müsabık sporcu müzik eşliğinde hareketlerini gösterir.

Kick boks kuşak sistemi ile gelişmektedir. Kick boks’ta müsabakaya çıkmak için en az turuncu kuşağa sahip olmanız gerekmektedir.

Kick boks kuşakları: Beyaz kuşak, Sarı kuşak, Yeşil kuşak, Mavi kuşak, Turuncu kuşak, Açık kahverengi kuşak, Kapalı kahve rengi kuşak ve 1.Dan Siyah kuşak olarak belirlenmiştir. Devamında ise 2.Dan, 3.Dan diye devam etmektedir.

1.Dan olduktan sonra lise diplomasına sahip iseniz antrenör olma yolunda ilerleyebilirsiniz. Lise diplomanız yok ise 2.Dan’dan itibaren bu yolda devam edebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Sporda Yapılması Gerekenler

Sporda Yapılması Gerekenler

Nisan 14, 2017
927 Kere Okundu
Vücut Nasıl Geliştirilir?

Vücut Nasıl Geliştirilir?

Nisan 3, 2017
1.067 Kere Okundu
Muay Thai Nedir?

Muay Thai Nedir?

Mart 26, 2017
1.952 Kere Okundu
Bunlar da var!
Telepati Nedir?

Telepati Nedir?

Nisan 1, 2017
668 Kere Okundu
Yabancı Dili 10 Maddede Öğren!

Yabancı Dili 10 Maddede Öğren!

Nisan 8, 2017
637 Kere Okundu
Türkiye’de Çalgının Yeri

Türkiye’de Çalgının Yeri

Nisan 12, 2017
663 Kere Okundu
Spor Salonu Açmak İçin Neler Yapılmalı

Spor Salonu Açmak İçin Neler Yapılmalı

Aralık 15, 2017
666 Kere Okundu
C’de Tahmin Oyunu

C’de Tahmin Oyunu

Mart 27, 2017
546 Kere Okundu
Öğrencilerin İç Sesi

Öğrencilerin İç Sesi

Nisan 13, 2017
1.843 Kere Okundu
İdealist Gençlik İftar’da Buluştu

İdealist Gençlik İftar’da Buluştu

Haziran 4, 2017
1.024 Kere Okundu
Yolculukta!?

Yolculukta!?

Nisan 9, 2017
677 Kere Okundu
Adil Kullanım Kotası Uygulaması Sona Eriyor

Adil Kullanım Kotası Uygulaması Sona Eriyor

Nisan 5, 2017
481 Kere Okundu
Kuzey Kore’den Birbirinden İlginç 11 Yasak

Kuzey Kore’den Birbirinden İlginç 11 Yasak

Mayıs 23, 2017
753 Kere Okundu